So bereiten Sie Ihr Haar auf den Sommer vor
Wir haben Dr. Hana Patel, Spezialistin für Hautgesundheit und Sachverständige für Allgemeinmedizin, gefragt, wie wir mit gesundem Haar in den Sommer kommen – und den Sommer überstehen.
Das Haar kann durch Sonneneinstrahlung geschädigt werden. Ich empfehle Ihnen daher, sich dessen bewusst zu sein und einen ähnlichen Schutz für Ihr Haar in Betracht zu ziehen wie für Ihre Haut. UV-Schäden können dazu führen, dass Proteine in unserem Haar zerstört werden und hellere Töne und Schattierungen des Haars zu einer Farbveränderung führen.
„Schwimmen und Chlor können sich auch auf den Zustand unseres Haares auswirken und zu trockenem, brüchigem und krausem Haar führen. Wenn Sie schwimmen, sollten Sie außerdem eine Badekappe tragen und Ihr Haar danach gründlich ausspülen“, fügte Dr. Patel hinzu.
Dr. Patel empfiehlt, einen Hut oder andere Mittel zu verwenden, um Ihr Haar vor Sonnenschäden zu schützen. Außerdem empfiehlt er die Verwendung von Haarpflegeprodukten, darunter Leave-in-Conditioner, Sprays und Puder mit Lichtschutzfaktor.
Zusammenfassend hier einige Tipps, wie Sie Ihr Haar auf die kommende Saison vorbereiten:
1. Haare schneiden: Lassen Sie sich die Haare schneiden, um Spliss und Schäden zu entfernen. So bleiben Ihre Haare gesund und beugen weiterem Haarbruch vor.
2. Schützen Sie Ihr Haar vor der Sonne: Tragen Sie einen Hut oder verwenden Sie ein Haarserum mit UV-Schutz, um Sonnenschäden vorzubeugen.
3. Feuchtigkeitspflege für Ihr Haar: Verwenden Sie ein feuchtigkeitsspendendes Shampoo und eine Spülung, damit Ihr Haar die Feuchtigkeit behält. Für zusätzliche Feuchtigkeit können Sie auch eine Leave-in-Spülung oder ein Haaröl verwenden.
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