Die Kraft positiver Affirmationen

Bei Avant möchten wir Männern und Frauen dabei helfen, eine positive Beziehung zu ihrem Aussehen aufzubauen. Durch einen einzigartigen Ansatz in der Hautpflege möchten wir ihnen dabei helfen, das zu akzeptieren, was sie auszeichnet.

„Sie kritisieren sich seit Jahren selbst, und es hat nichts gebracht. Versuchen Sie, sich selbst zu akzeptieren, und sehen Sie, was passiert.“

- Laura Hay, Sie können Ihr Leben heilen.

Selbstliebe ist etwas, an dem Sie arbeiten müssen. Sie müssen Ihrem Unterbewusstsein beibringen, zu glauben, dass Sie genug sind.

Die Wissenschaft hinter positiven Affirmationen:

Positive Mantras und Phrasen rufen keine Ergebnisse hervor wie Zaubersprüche, sie erfordern Arbeit und Wiederholung, um einen Unterschied zu machen.

Tägliche positive Affirmationen können dazu beitragen, Ihr Gehirn mit der Zeit neu zu verdrahten und so Ihre Denkweise positiv zu verändern. Dies liegt an der Neuroplastizität unseres Gehirns, die es ermöglicht, seine Struktur und Funktion als Reaktion auf Erfahrungen zu verändern.

Wenn Sie beispielsweise beim Blick in den Spiegel negative Gedanken haben, können Sie diese Reaktion mit positiven Affirmationen ändern. Sie können Ihrem Unterbewusstsein beibringen, Selbstliebe und Wertschätzung statt Kritik zu praktizieren.

Um Ergebnisse zu sehen, wiederholen Sie die Affirmationen mindestens einmal täglich, jedoch nicht mehr als dreimal täglich.

Hier sind einige positive Affirmationen zur Verbesserung Ihres Selbstwertgefühls.

Zehn positive Affirmationen, die Ihr Leben verändern:

Ich liebe die Person, zu der ich werde.

Ich verdiene es, glücklich und erfolgreich zu sein.

Meine Meinung zählt.

Ich bin all der guten Dinge würdig, die in meinem Leben passieren.

Ich verdiene Liebe und Respekt.

Ich bin beeindruckt von der Leistungsfähigkeit meines Körpers.

Ich habe die Macht, meine Geschichte zu ändern.

Meine Kraft ist größer als jeder Kampf.

Ich bin stolz auf mich und alles, was ich erreicht habe.

Ich bin genug.

Ihr Weg zur Selbstliebe ist persönlich. Erstellen Sie Ihre eigenen positiven Affirmationen, die speziell auf Ihre Ziele und Stärken zugeschnitten sind.

Selbstliebe kann zu einem natürlichen Seinszustand werden.

Nehmen Sie sich vor, Ihr Selbstwertgefühl durch positive Affirmationen zu verbessern und beobachten Sie, wie Ihre Gedanken Wirklichkeit werden.