Voici 5 façons de protéger votre peau contre la lumière bleue
La lumière bleue était autrefois présente uniquement dans la lumière naturelle du soleil, mais elle est désormais émise par les écrans numériques.
Bien qu'elle puisse avoir une influence positive sur votre vigilance et votre mémoire, elle présente également quelques effets secondaires négatifs dont vous devez être conscient. En plus de perturber votre cycle de sommeil et d'endommager vos yeux, la lumière bleue peut endommager et décolorer la peau, ainsi que fragiliser sa surface.
Pour vous assurer que la lumière bleue n’affecte pas votre peau, voici cinq façons de vous en protéger.
1. Augmentez les antioxydants
« L'utilisation de produits contenant des antioxydants et de la vitamine C contribue à minimiser les dommages causés par la lumière bleue et peut également réparer la peau. » - Dermatologue Ainah Tan, MD, FAAD
Le Gel Nettoyant Purifiant et Antioxydant à la Pierre Volcanique Bleue d'Avant est idéal pour atténuer l'hyperpigmentation ou les imperfections causées par la lumière bleue. Riche en antioxydants, il laisse la peau douce et soyeuse.
2. Vérifiez les paramètres de votre téléphone
La plupart des smartphones disposent désormais de paramètres permettant de régler la quantité de lumière bleue émise. Passer en mode nuit sera non seulement plus agréable pour les yeux, mais aussi plus doux pour la peau.
3. Ajustez vos soins de nuit
Après une journée ensoleillée, adaptez vos soins pour chouchouter votre peau. Pour une dose de vitamines A et E et une hydratation intense qui apaisera les dommages existants, essayez notre soin de nuit Moisture Surge.
4. Pensez à votre alimentation
Votre peau n'est pas la seule à mériter une bonne dose d'antioxydants. Commencez votre journée par un thé vert et savourez des fruits rouges tout au long de la journée pour combattre la lumière bleue de l'intérieur.
5. Faites du SPF votre meilleur ami
Si le SPF ne fait pas encore partie de votre routine de soins quotidienne, il est temps d'en changer. Notre Crème de Jour Apaisante et Protectrice aux Céramides SPF 20, ultra-légère, vous protègera de la lumière bleue naturelle et artificielle.
