
Comment préparer vos cheveux pour l'été
Nous avons demandé au Dr Hana Patel, spécialiste de la santé de la peau et experte médecin généraliste, comment nous pouvons arriver à l'été - et le traverser - avec des cheveux sains.
Les cheveux peuvent être exposés aux dommages causés par le soleil. Je vous recommande donc d'en être conscient et d'envisager une protection capillaire similaire à celle que nous utilisons pour protéger notre peau. Les UV peuvent provoquer la dégradation des protéines capillaires, et les tons clairs peuvent provoquer une décoloration.
La natation et le chlore peuvent également affecter l'état de nos cheveux, les rendant secs, cassants et frisottants. Si vous nagez, pensez à porter un bonnet de bain et à bien vous rincer les cheveux après l'avoir fait », a ajouté le Dr Patel.
Le Dr Patel recommande d'utiliser un chapeau ou d'autres moyens pour protéger vos cheveux des dommages causés par le soleil et d'envisager des produits de soins capillaires, notamment des après-shampooings sans rinçage, des sprays et des poudres contenant des SPF.
Pour résumer, voici quelques conseils pour préparer vos cheveux pour la saison à venir :
1. Coupez vos cheveux : coupez-les pour éliminer les pointes fourchues ou abîmées. Cela contribuera à maintenir vos cheveux en bonne santé et à prévenir les cassures.
2. Protégez vos cheveux du soleil : portez un chapeau ou utilisez un sérum capillaire avec protection UV pour éviter les dommages causés par le soleil.
3. Hydratez vos cheveux : utilisez un shampoing et un après-shampoing hydratants pour aider vos cheveux à conserver leur hydratation. Vous pouvez également appliquer un après-shampoing sans rinçage ou une huile capillaire pour une hydratation optimale.
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