Collagène

Le collagène est essentiel pour maintenir la structure des tissus

Voici pourquoi

Le collagène est présent dans tous les organes et tissus de votre corps car il fournit la matrice qui soutient la structure des organes et des tissus.

Plus de 90 % du collagène présent dans l'organisme est composé de cinq types différents. Le type le plus abondant est le type 1, présent dans la peau, les tendons, le système vasculaire, les ligatures, les organes et les os. Responsable de la résistance et de l'élasticité de la peau, il s'agit du collagène que nous perdons au fil des ans. Cette perte provoque l'apparition de rides et de ridules. Les quatre autres types se trouvent dans le cartilage, les fibres réticulaires et la membrane basale des cellules. « Le mot collagène vient du grec « kolla », qui signifie colle », explique le Dr Murad, dermatologue. « Pour mettre les choses en perspective, les protéines représentent environ 20 % de la masse corporelle, et le collagène environ 30 % des protéines du corps humain. »

Pourquoi perdons-nous du collagène ?

Nous perdons du collagène car, avec l'âge, notre peau s'amincit. Les trois couches de la peau : l'épiderme (la couche qui forme une barrière imperméable et protège la peau des agressions extérieures), le derme (qui contient les tissus conjonctifs, les follicules pileux, les glandes sudoripares et le collagène) et l'hypoderme (un tissu sous-cutané composé de cellules adipeuses et de tissus conjonctifs) s'usent au fil des ans.

La perte d'épaisseur de la peau signifie que certaines zones déjà fines, notamment les mains, sont plus susceptibles de présenter des signes de vieillissement. « La production de collagène diminue avec l'âge, l'exposition aux rayons UV et aux facteurs de stress environnementaux comme le tabac et la pollution. Généralement, le déclin de la production de collagène commence vers la vingtaine et diminue d'environ 1 % par an », explique Alexis Granite, dermatologue chez Mallucci London. « L'apparition de ridules en est le premier signe, avec des rides précoces et une peau fripée qui ne réapparaît pas aussi vite qu'auparavant. »

Comment restaurer les niveaux de collagène ?

Il est toutefois possible de retarder les effets de la perte de collagène en l'intégrant à vos soins de la peau et à votre alimentation. Granite recommande d'utiliser « la niacinamide, l'acide azélaïque, le resvératrol, la vitamine E et le thé vert ». Certains suggèrent que la consommation d'aliments riches en vitamine C stimule la production de collagène.

Si vous souhaitez intégrer le collagène à votre routine de soins de la peau, jetez un œil aux produits suivants ;

Prestige Pro-Perfecting Collagen Primer Touche Eclat

Pack essentiel - Patchs réparateurs pour les yeux au collagène Hydra-Bright

Sérum activateur d'éclat intense au collagène

Formule 3-1 pour les yeux au collagène et à l'acide hyaluronique